Allenamento ciclista - Bikedream Palermo

Consigli di allenamento per i ciclisti

‘Pedala, macina chilometri di strada. Pedala, l’hai voluta tu la bicicletta. Pedala più in fretta…’, dice Frankie Hi-Nrg Mc in una sua canzone. Per dare il massimo in bici, però, ogni sportivo ha bisogno di combinare efficacemente allenamento fisico e concentrazione mentale. Quali sono, quindi, i consigli di allenamento da seguire per raggiungere risultati sempre…

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Il ciclismo, uno stile di vita

Non è soltanto il vento tra i capelli, la velocità e la leggerezza che si prova in sella alla bici. È anche quella sensazione di poter toccare con mano il paesaggio che attraversi, a rendere il ciclismo non un semplice sport ma uno stile di vita.

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La bicicletta durante la guerra: eroi su due ruote

La bicicletta come mezzo di locomozione militare La bicicletta ha una tradizione che risale intorno alla fine dell’Ottocento quando fu introdotta come mezzo di locomozione militare, anche se con un ruolo marginale. Soltanto nel 1898 grazie ad un giovane tenente dei bersaglieri, Luigi Camillo Natali, la bicicletta divenne protagonista: venne formata in Italia la prima…

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Ciclismo e abbigliamento, come scegliere quello giusto

Chi pratica il ciclismo sa perfettamente quanto sia importante indossare indumenti adeguati all’attività da svolgere sia per proteggersi dal caldo o dal freddo sia per essere comodi. Quando si scelgono i capi bisogna quindi prestare attenzione alle condizioni climatiche ed evitare che siano eccessivamente aderenti (il rischio è di limitare i movimenti e ostacolare la…